Интенсивы

На летних каникулах подростки часто оказываются в новой среде: поездки, лагеря, новые компании, знакомства и большое количество общения. И иногда к этому хочется подготовиться чуть больше — не только собрать чемодан, но и почувствовать себя увереннее среди людей.

КОНФЛИКТЫ И УМЕНИЕ ДОГОВАРИВАТЬСЯ

Конфликты — естественная часть любого общения. Но далеко не всегда нас учат тому, как проживать их спокойно, без агрессии, обид или желания закрыться. Этот интенсив — про умение договариваться, отстаивать себя и понимать, почему люди вообще конфликтуют.

Будем разбираться, что происходит с нами во время споров, почему некоторые слова ранят сильнее других и как доносить свою позицию так, чтобы тебя действительно слышали.

Поговорим про эмоции в конфликтах, напряжение в общении и поиск спокойного диалога даже в непростых ситуациях.

Участников ждут конфликтные кейсы, разборы ситуаций из реальной жизни, упражнения на аргументацию, работа с эмоциями в споре, ролевые ситуации, мини-дебаты и практика общения без давления и агрессии.

ГОВОРИМ УВЕРЕННО

Наш курс «Искусство публичных выступлений» собрал уже несколько потоков и пользуется особой популярностью среди подростков. Поэтому в преддверии лета мы решили сделать из него концентрат — интенсив, который особенно актуален перед поездками в лагеря, новыми компаниями и любыми ситуациями, где важно чувствовать себя увереннее среди людей.

Это будет встреча про уверенность в общении и умение говорить так, чтобы тебя действительно слышали. Будем разбираться, почему нам страшно выступать, как справляться со страхом оценки и что помогает чувствовать себя спокойнее и увереннее перед людьми. А еще будем тренировать навыки самопрезентации и публичных выступлений, учиться справляться с волнением, развивать уверенную речь и умение аргументировать свою позицию.

Участников ждут мини-выступления, импровизация, упражнения на голос и подачу, работа с уверенностью, задания на аргументацию, удержание внимания и умение говорить о себе без зажатости и страха ошибиться.

НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ В НОВОМ КОЛЛЕКТИВЕ

Новый коллектив почти всегда вызывает волнение — будь то поездка, новая школа, компания или любая незнакомая среда.

Поэтому мы сделали интенсив про общение, знакомства и ощущение себя среди людей. Про то, как вливаться в новую компанию, поддерживать разговор, не чувствовать себя «лишним» и при этом не терять себя. Будем разбираться, как работает первое впечатление, почему иногда так сложно начать диалог и что помогает чувствовать себя увереннее в новом коллективе. Поговорим про личные границы, давление со стороны других людей, желание быть «удобным» и умение вовремя сказать «нет».

Участников ждут упражнения на знакомство и коммуникацию, ролевые ситуации, работа с неловкостью, обсуждение токсичного общения и манипуляций, практика выстраивания диалога и задания на понимание себя и других людей.

Ведущий интенсивов

Евгений Григорьев — сооснователь проекта, автор и ведущий мероприятий и курсов, директор направления выездов на каникулы. Выпускник факультета психологии и педагогики МПГУ, практикующий психолог и действующий тьютор в «Новой школе», проводит индивидуальные консультации с родителями и подростками. Опыт работы Евгения с подростками 17 лет.

Городское пространство проекта YOUNG&ACTIVE — комьюнити для подростков в Москве. Это не кружок и не секция, а среда, где на курсах и клубах подросток расширяет своё окружение, находит близких по духу людей и учится навыкам, которые нужны во взрослой жизни: от уверенного общения и работы в команде до самостоятельности и ответственности. Мы создаём атмосферу, в которой подростку ценно быть самим собой, расти и готовиться к жизни за пределами школы.

ИНТЕНСИВЫ